Torso B
Jalon al pecho
Maquina espalda
Dominadas
Press inclinado barra
Press inclinado con Mancuernas
Press Inclinado en Maquina
Remo con barra
Remo T
Remo con Mancuerna
Cross over
Peck Deck
Face pull en Polea
Reverse Fly Maquina
Curl de biceps Mancuernas
Curl Predicador agarre neutro
Curl en Polea
Copa con mancuernas
Copa en Polea
Fondos en banco
