Espalda y Triceps
Jalon abierto al pecho 4x15
Remo abierto en Maquina 4x15
Remo al Piso 4x15
Jalon cerrado el Pecho 4x15
Tricep en Polea Soga 4x15
Triceps Fondos en Maquina 4x15
Abdomen en Maquina 4x15
Levantamiento de Piernas en banco 4x15
